Arraigado en la fortaleza
Pañuelos de quimioterapia: cómo elegirlos, atarlos y usarlos
Un pañuelo para la cabeza puede ser una de las prendas más versátiles y bonitas que uses durante la quimioterapia. Pero si nunca te has atado uno antes, también puede resultar un poco intimidante. ¿Por dónde empezar? ¿Qué tejido es más adecuado para un cuero cabelludo sensible? ¿Y cómo evitar que parezca que acabas de envolverte la cabeza con una venda? Llevo ayudando a la gente a elegir el gorro adecuado desde 2008, y los pañuelos para la cabeza son una de las cosas por las que más me preguntan. Aquí tienes todo lo que necesitas saber. Cómo elegir el tejido adecuado El tejido es la decisión más importante que tomarás. Durante la quimioterapia, el cuero cabelludo está más sensible de lo normal, por lo que cualquier cosa áspera, sintética o demasiado cálida resultará incómoda. Nuestros pañuelos para la cabeza están hechos de 100% algodón, ya sea jersey de algodón (elástico y adaptable), batista de algodón (ligera y maravillosamente suave) o popelín de algodón (un poco más estructurado pero aún muy suave). Los tres son transpirables, hipoalergénicos y suaves para la piel sensible. A algunas personas también les gustan los pañuelos y turbantes de bambú por las mismas razones. El bambú es extraordinariamente suave y ayuda a regular la temperatura, lo que puede ser una verdadera ventaja si experimentas sofocos junto con el tratamiento. En general, evita la lana y los tejidos sintéticos directamente sobre el cuero cabelludo. Cómo elegir la talla y el estilo adecuados Nuestros pañuelos de algodón se ajustan a circunferencias de cabeza de aproximadamente 54 a 60 cm. Los dos estilos principales a elegir son: Pañuelos cuadrados: la opción más versátil. Puedes atarlos de docenas de maneras diferentes, lo que significa que puedes cambiar tu look tan a menudo como quieras. Tenemos una guía gratuita de cómo atar pañuelos en el sitio web y realizamos sesiones gratuitas de cómo atar pañuelos en línea a través de nuestra asociación Headwrappers/Look Good Feel Better. Pañuelos preatados/preformados: diseñados para personas que quieren el aspecto de un pañuelo bellamente atado sin complicaciones. Estos están preformados para adaptarse a tu cabeza, por lo que simplemente te los pones, envuelves los extremos y los atas por detrás. Nuestro pañuelo preatado con estampado de mariposas es uno de los artículos más populares que vendemos. Tres formas sencillas de atar un pañuelo cuadrado El envoltorio clásico: Dobla el pañuelo en un triángulo. Coloca el borde plano a lo largo de la frente, lleva los dos extremos puntiagudos por detrás de la cabeza, crúzalos sobre el punto trasero y átalos firmemente por detrás. El turbante: Coloca la mitad de un pañuelo rectangular en la nuca, lleva los extremos hacia adelante, crúzalos entre sí, gíralos juntos y envuélvelos alrededor de la cabeza. Mete los extremos por debajo en la parte posterior o lateral. El nudo lateral: Dobla el pañuelo en una banda ancha. Envuélvelo alrededor de la cabeza y haz un nudo o un lazo en el lateral. Esto funciona muy bien con los pañuelos de jersey de algodón, ya que tienen un poco de elasticidad. Cuidado de tus pañuelos para la cabeza Nuestros pañuelos de algodón son fáciles de cuidar. Lávalos a mano en agua fría con un detergente suave, o mételos en un ciclo suave de lavado a máquina en frío dentro de una bolsa de malla para ropa. Tiéndelos planos para secar en lugar de usar la secadora, y mantendrán su forma y suavidad lavado tras lavado. Un pañuelo para la cabeza no es solo una solución práctica. Es una forma de elegir cómo te presentas al mundo durante una de las cosas más difíciles por las que quizás tengas que pasar. Si deseas ayuda para encontrar el pañuelo adecuado para ti, ponte en contacto con nosotros; siempre estamos encantados de ayudarte.
Cómo elegir el gorro de quimio adecuado: lo que realmente necesitas saber
Comprar un gorro de quimioterapia cuando estás en medio del tratamiento no es algo que la mayoría de la gente haya hecho antes. Quieres algo suave. Algo que se ajuste bien. Algo que no parezca que te esfuerzas demasiado o que no te esfuerzas en absoluto. Y si estás leyendo esto mientras ya estás lidiando con la pérdida de cabello debido a la quimioterapia, probablemente quieras encontrar lo correcto rápidamente, sin tener que revisar cientos de opciones.Empieza con la telaLa tela de un gorro de quimioterapia importa más que cualquier otra cosa. Durante el tratamiento, tu cuero cabelludo se vuelve mucho más sensible de lo habitual. Cualquier cosa áspera, sintética o demasiado cálida se sentirá incómoda, a veces insoportablemente.Nuestros gorros están hechos de tela 100% algodón o bambú, y hay una razón para ello: El algodón es suave, transpirable y naturalmente hipoalergénico. Es suave para la piel sensible y fácil de lavar. El bambú es extraordinariamente suave, a menudo comparado con la cachemira en tacto, y tiene propiedades antibacterianas naturales. También es excelente para regular la temperatura, lo cual es útil si estás lidiando con sofocos junto con el tratamiento. Evita la lana y la mayoría de las telas sintéticas directamente contra el cuero cabelludo. Incluso las telas que normalmente se sienten bien pueden sentirse ásperas contra la piel desnuda.Piensa cuándo lo usarásDiferentes situaciones requieren diferentes gorros. Vale la pena pensar en: Uso diario en casa: un gorro de algodón ligero o un gorro simple para dormir, algo suave que apenas notes que llevas puesto. Salir: un gorro más estructurado, estilo turbante, o un gorro con un juego de diadema que le dé un aspecto más pulido. Invierno: nuestros gorros de invierno con exterior de lana y forro de bambú están diseñados específicamente para los días fríos. Sin costuras ni bordes sin rematar en el interior, y el forro de bambú se mantiene suave contra el cuero cabelludo. Verano: un sombrero de ala ancha o un gorro ligero de algodón estilo bufanda. Proteger tu cuero cabelludo expuesto del sol es realmente importante. Conseguir el ajuste adecuadoUn gorro demasiado ajustado es incómodo y puede dejar marcas en el cuero cabelludo. Uno que está demasiado suelto se resbala y necesita un ajuste constante. La mejor manera de conseguir un buen ajuste es medir tu cabeza antes de comprar. Envuelve una cinta métrica suave alrededor de la parte más ancha, aproximadamente una pulgada por encima de tus cejas, sobre tus orejas y alrededor de la parte posterior. La mayoría de las cabezas están en el rango de 54 a 59 cm. Si estás entre tallas, elige la más grande.Estilo: Importa más de lo que piensasPuede parecer un poco frívolo pensar en el estilo cuando estás pasando por un tratamiento contra el cáncer, pero no lo es. Mirarse al espejo y ver algo que se sienta como tú, y no como una paciente, realmente importa para cómo te sientes. Tenemos una amplia gama de colores, estampados y estilos, y estamos encantados de hacer una videollamada contigo para mostrarte la gama completa en persona si eso te ayuda.Cuidado de tus gorrosLos gorros de algodón y bambú son fáciles de lavar. Usa un detergente suave, agua fría y lava a mano o usa un ciclo de máquina suave. Siempre seca al aire en lugar de usar secadora. Un gorro bien cuidado durará durante todo el tratamiento y más allá.
Cómo Medir Tu Cabeza para un Gorro de Quimioterapia
Un gorro de quimio que te quede bien marca una gran diferencia. Cuando estás en tratamiento, lo último que quieres es un gorro que se resbale, que apriete o que deje una marca en el cuero cabelludo. Tomar las medidas correctamente lleva dos minutos y te ahorra muchas molestias.Qué necesitarásUna cinta métrica de tela suave (la que se usa para coser) funciona mejor. Si no tienes una, un trozo de cuerda y una regla harán el mismo trabajo.Cómo medirEnvuelve la cinta métrica alrededor de la parte más ancha de tu cabeza. Esto es aproximadamente una pulgada por encima de tus cejas, por encima de la parte superior de tus orejas y alrededor de la parte posterior de tu cabeza. Mantén la cinta nivelada por todo el contorno. Debe sentirse ajustada pero no apretada; deberías poder meter un dedo cómodamente por debajo. Anota tu medida en centímetros o pulgadas.Si te mides después de haber perdido algo de cabello, haz la medición sin peluca ni postizo. La forma de tu cabeza puede cambiar una vez que el cabello se ha caído, y un gorro debe ajustarse a tu cabeza, no a tu cabello.Nuestra guía de tallas Gorros de bambú Lidia by Design: 53–58 cm (aprox. 20.9–22.8 in) Gorros de quimio Lucy: 54–59 cm (aprox. 21.3–23.2 in) — estos tienen un panel elástico en la parte trasera para un ajuste flexible Pañuelos de algodón para la cabeza: 54–60 cm (aprox. 21.3–23.6 in) — tejido no elástico para una sensación más estructurada La mayoría de los otros gorros de quimio de nuestra gama: 54–59 cm (aprox. 21.3–23.2 in) Si estás entre dos tallas, elige la más grande. La comodidad siempre gana.Consejos para conseguir el mejor ajusteBusca gorros con características ajustables como paneles elásticos o cordones, ya que estos te dan un poco más de flexibilidad. Los tejidos suaves y transpirables como el 100% algodón y el bambú son los más amables con un cuero cabelludo sensible, ambos son los que utilizamos en toda nuestra gama.Si no estás segura de qué gorro es el adecuado para ti, ponte en contacto con nosotros. Podemos organizar una videollamada para que veas toda la gama, te hagas una idea de los diferentes estilos y hagas cualquier pregunta. Llevamos mucho tiempo haciendo esto, y nos encanta ayudar a las personas a encontrar algo con lo que se sientan bien.
Pañuelos para la cabeza preatados vs. pañuelos cuadrados: ¿Cuál es el adecuado para ti?
Si estás buscando un cubrecabezas que te ayude a sobrellevar la pérdida de cabello, la gran variedad de opciones puede resultar abrumadora. Pañuelos preatados, pañuelos cuadrados, tubos de tela elástica, gorros para quimio, turbantes... ¿por dónde empezar?Creé Chemotherapy Headwear porque quería facilitar esto. Ya tienes suficiente con lo que lidiar, y descifrar cómo atar un pañuelo en la cabeza no debería ser otra fuente de estrés. Con los años, la gama ha evolucionado, moldeada por las increíbles personas con las que he hablado y los desafíos muy reales que han descrito. Una de las cosas más populares que he diseñado como resultado es nuestro pañuelo de quimio preatado.¿Qué es un pañuelo de cabeza preatado?Técnicamente no está preatado, sino preformado. En lugar de comenzar con un gran cuadrado de tela e intentar doblarlo, meterlo y anudarlo para que se mantenga en su lugar, este pañuelo ya está moldeado para adaptarse a tu cabeza. La parte complicada ya se hizo por ti.Cuando no está en tu cabeza, parece un gorro extraño. Pero una vez puesto, con los extremos largos envueltos por la parte delantera y atados por detrás, queda realmente bonito y se adapta a todos los tamaños de cabeza. Si tienes una cabeza más pequeña, puedes doblar un poco la parte delantera. También tiene elástico en la parte trasera para un mejor ajuste.Los extremos son largos a propósito, lo suficientemente largos como para cruzarse en la nuca, rodear la parte delantera de la cabeza y aún tener suficiente longitud para atar por detrás. Tenemos un video corto en la página del producto que te muestra exactamente cómo funciona.¿Por qué elegir un pañuelo preatado?Para muchas personas, un pañuelo cuadrado grande resulta intimidante. Conseguir que se asiente bien, se mantenga en su lugar y luzca intencional en lugar de caótico requiere práctica, y cuando estás cansado por el tratamiento, esa es una práctica que quizás no te apetezca realizar.Nuestro pañuelo preatado resuelve eso. Obtienes la elegancia y la cobertura de un pañuelo bellamente atado sin la complicación. Y como el interior está completamente forrado, no hay costuras ni bordes ásperos contra tu cuero cabelludo.¿Qué hay de los pañuelos cuadrados?Los pañuelos cuadrados son excelentes para quienes disfrutan de peinar y anudar sus propios cubrecabezas. Un pañuelo cuadrado 100% algodón de buena calidad te ofrece mucha versatilidad; puedes atarlo de manera diferente cada día si lo deseas. Podemos ayudarte a encontrar sesiones gratuitas de cómo atar pañuelos con nuestros amigos de Headwrappers y Look Good Feel Better si deseas ayuda para empezar con diferentes estilos.La respuesta honesta es que muchas personas terminan teniendo ambos. Un pañuelo preatado para los días en que solo necesitas vestirte rápido, y un pañuelo cuadrado para cuando te sientes un poco más creativo.Nuestros tejidosSolo usamos 100% algodón en nuestra colección de pañuelos preatados: tela de algodón fina de alta calidad, popelina de algodón y jersey de algodón. Nada que pique, nada sintético, nada que irrite un cuero cabelludo sensible. Nos hemos asociado con Lady McElroy para muchos de los estampados, cuyas telas son hermosas y increíblemente suaves.Los pañuelos preatados tienen un precio de 25 libras. Están en la gama alta de nuestros productos, pero cada detalle –el forro, el elástico, la longitud de los extremos– se ha considerado pensando en su comodidad.
Cómo sobrellevar la caída del cabello durante la quimioterapia
La pérdida de cabello es uno de los efectos secundarios de la quimioterapia de los que más se habla, y con razón. Es visible, es difícil de ocultar y puede afectar tu confianza exactamente en el momento en que más la necesitas. Si temes perder tu cabello o ya lo estás perdiendo, ten en cuenta que no estás sola en encontrarlo difícil.La buena noticia es que la pérdida de cabello por la quimioterapia es temporal. Tu cabello volverá a crecer una vez que termine el tratamiento, y muchas personas descubren que su nuevo crecimiento es fuerte y saludable. Mientras tanto, esto es lo que nos ha parecido más útil.Anticípate si puedesSi te han dicho que es probable que tu tratamiento cause pérdida de cabello, es posible que quieras ir a tu peluquero antes de que empiece. Cortarse el cabello más corto antes de que empiece a caer puede hacer que todo el proceso sea menos impactante. Algunas personas eligen un corte muy corto; otras van más allá y se afeitan la cabeza a su manera. No hay una respuesta correcta o incorrecta, es lo que te parezca adecuado.Cuida tu cuero cabelludoUna vez que el cabello comienza a caer, tu cuero cabelludo necesita un cuidado extra. Usa un champú suave, con pH neutro u orgánico, nada agresivo o con mucho perfume. Después de lavar, masajea con un aceite base natural (el aceite de coco, almendras u oliva funcionan bien) para mantener la piel suave e hidratada. Un cuero cabelludo sano sienta las bases para un buen crecimiento posterior.Evita por completo las herramientas de peinado con calor durante este tiempo y protege tu cuero cabelludo del sol directo y del aire frío cubriéndote con un gorro o pañuelo suave.Encuentra un cubre cabeza que realmente te haga sentir bienEl cubre cabeza adecuado realmente marca la diferencia. Un gorro o pañuelo que sea cómodo, se vea bien y se ajuste correctamente puede transformar cómo te sientes al salir de casa.Nuestros gorros y pañuelos están hechos de 100% algodón o bambú, ambos increíblemente suaves para un cuero cabelludo sensible. Ya sea que busques algo acogedor para estar en casa, algo elegante para salir o algo especial para un buen día, hay algo en nuestra gama que funcionará para ti. También ofrecemos sesiones gratuitas en línea para anudar pañuelos si necesitas un poco de ayuda para empezar.Piensa también en tus cejas y pestañasNo solo el cabello de tu cabeza puede verse afectado. Las cejas y las pestañas a veces también se caen, y eso puede ser igual de inquietante. Tenemos pestañas Eylure C-Lash, diseñadas específicamente para personas que están recibiendo quimioterapia, y el lápiz de cejas Wunderbrow, que proporciona un resultado de aspecto muy natural incluso sin una base de vello con la que trabajar.Sé amable contigo mismaLa pérdida de cabello durante la quimioterapia es un gran problema, y está bien sentir lo que sea que sientas al respecto. Algunos días serán más difíciles que otros. Lo más importante es que te sientas cómoda y, en la medida de lo posible, puedas sentirte como tú misma.Si necesitas ayuda para elegir el cubre cabeza adecuado, o simplemente quieres hablar sobre tus opciones, no dudes en ponerte en contacto. Hemos estado ayudando a personas a pasar por esto desde 2008 y siempre estamos encantados de charlar.
Champú suave y cuidado de la piel durante la quimioterapia: Recomendaciones reales
Cuando te sometes a quimioterapia, tu piel y tu cuero cabelludo se vuelven mucho más sensibles de lo normal. La lista de cosas que la gente te dice que compres puede parecer abrumadora y cara. Pero, sinceramente, no necesitas gastar una fortuna para cuidar bien tu piel durante el tratamiento.Pedí a un grupo de clientes que me dijeran qué habían usado y valorado realmente durante la quimioterapia. Esto es lo que me respondieron.ChampúLa pastilla de champú Lush Cinnamon surgió una y otra vez. No contiene ingredientes sintéticos, no es testado en animales y viene en un envase sin plástico. Contiene canela y clavo para estimular suavemente el cuero cabelludo, junto con ortiga y menta para calmar la irritación. Por unas 8,99 libras, también tiene una excelente relación calidad-precio.Faith in Nature también fue muy recomendable. Esta marca vegana, con sede en el Reino Unido, elabora champús y geles de ducha asequibles que son realmente suaves para pieles sensibles. Puedes encontrar sus productos en su propia página web, en Holland & Barrett y en Boots.Una nota sobre el champú para bebés: mucha gente asume que debe ser la opción más suave, pero en realidad no contiene agentes acondicionadores. Para un cuero cabelludo que ya está seco y sensible, eso puede empeorar las cosas en lugar de mejorarlas.Crema hidratantePara la piel que se siente dolorida e irritada, Bosom Buddies Puriskin Resurfacing Formula resultó ser uno de los favoritos. Fue creado específicamente para personas sometidas a quimioterapia y radioterapia, no tiene fragancia y se absorbe rápidamente sin sentirse pesado. Cuesta alrededor de 13,99 libras.Si buscas algo más sencillo y aún más accesible, la gama de cuidado de la piel Simple merece la pena. La encontrarás en la mayoría de los supermercados, Boots y farmacias. Simple no utiliza ingredientes agresivos, colorantes artificiales ni productos químicos innecesarios, y cuenta con la certificación PETA de producto no testado en animales.Aceites naturalesPara masajear el cuero cabelludo seco o tenso, no hay nada mejor que un buen aceite base. El aceite de oliva, el aceite de almendras dulces, el aceite de hueso de albaricoque y el aceite de argán son excelentes opciones. Si te gusta la aromaterapia, puedes añadir una pequeña cantidad de aceite esencial de romero, pero siempre dilúyelo primero en un aceite portador y úsalo con moderación, especialmente si tu piel es sensible. El romero es un conocido estimulante, lo que lo hace ideal para el cuero cabelludo, pero un poco rinde mucho.Espero que esto te sirva como punto de partida. Ninguno de estos productos te arruinará, y todos son muy recomendables por personas que han pasado por el tratamiento. Si has encontrado algo que te ha funcionado de maravilla, me encantaría saberlo.
Cuidado del cuero cabelludo y el cabello durante la quimioterapia
Perder el cabello durante la quimioterapia es una de las partes más difíciles del tratamiento. No parece justo, y está absolutamente bien sentirse molesto por ello. Pero aquí hay algo importante que recordar: tu cabello volverá. Una vez que tu cuerpo empiece a recuperarse, el crecimiento volverá a empezar, y lo bien que hayas cuidado tu cuero cabelludo durante el tratamiento puede marcar una verdadera diferencia en ese proceso.Cuidado del cuero cabelludo durante el tratamientoTu cuero cabelludo se vuelve más sensible durante la quimioterapia, así que lo que le apliques importa. Elige un champú con pH neutro u orgánico. Es mejor evitar el champú para bebés, ya que a pesar de su reputación de ser suave, no contiene un agente hidratante, lo que significa que en realidad puede resecar el cuero cabelludo y causar sensibilidad adicional.Los productos que han funcionado muy bien para las personas con las que he hablado incluyen: Champú Philip Kingsley No Scent No Colour — sin fragancia y muy suave. Barra de champú de canela Lush — una recomendación sorprendentemente popular. Champú Aveeno Skin Relief — calmante y ampliamente disponible. Lava tu cuero cabelludo dos veces por semana con agua fría. Después de lavarlo, en lugar de usar un acondicionador, intenta masajear con un aceite base. El aceite de coco, el aceite de almendras dulces y el aceite de oliva de buena calidad funcionan muy bien. El objetivo en esta etapa no es el cuidado del cabello, es el cuidado del cuero cabelludo. Un cuero cabelludo suave y bien hidratado facilita mucho que el nuevo cabello crezca cuando llegue el momento.Si estás usando la gorra fría y aún tienes algo de pelo, intenta no frotarlo vigorosamente con una toalla. Usa un cepillo de cerdas suaves para quitar suavemente cualquier cabello suelto. Puede ser tentador no cepillarse por miedo a empeorar la caída del cabello, pero cepillarse en realidad evita que el cabello suelto se enrede con lo que aún está adherido.Cuando tu cabello empieza a crecer de nuevoEl crecimiento del cabello es diferente para cada persona. Algunas personas tienen "rizos de quimioterapia" — una onda o rizo que no estaba allí antes. Esto es completamente normal. A medida que el cabello crece alrededor del folículo tiende a rizarse, pero a medida que se alarga y se vuelve más pesado, la gravedad lo endereza gradualmente de nuevo.El cabello nuevo será muy delicado. Aquí te explicamos cómo cuidarlo: Cepíllalo suavemente con un cepillo de cerdas suaves para mantenerlo en buenas condiciones. Mantén tu rutina de aceite para el cuero cabelludo — esto sigue siendo muy importante. Empieza a usar un acondicionador una vez que el cabello alcance unos cinco centímetros de largo, y enjuaga bien con agua fría a tibia. Añade una gota de aceite esencial de romero a tu aceite base una vez a la semana — el romero es un conocido estimulante del crecimiento del cabello, pero siempre dilúyelo y nunca lo uses puro sobre la piel. Evita las herramientas de calor por completo hasta que el cabello esté bien establecido. Pospon el tinte o la permanente durante al menos un año después de que termine el tratamiento. Cuando vuelvas a teñirte, tu estilista deberá realizar una prueba de parche 48 horas antes. Pide un corte de pelo cuando el cabello alcance los 7-10 centímetros. Parece pronto, pero recortar fomenta un crecimiento más fuerte y rápido. Intenta hacerlo cada 8-10 semanas después de eso. Sé paciente contigo misma. Cuida tu cuero cabelludo, sé constante con tu rutina y tu cabello volverá.Con mucho cariño, Charley x
Caída del cabello durante la quimioterapia: La perspectiva de un peluquero
Llevo más de 20 años como peluquera. He atendido a cientos de personas y las he ayudado a superar momentos realmente difíciles, pero nada te prepara del todo para esa conversación cuando alguien llega sabiendo que se le va a caer el pelo.No voy a fingir que es fácil. Para la mayoría de nosotras, la idea de perder el pelo es devastadora. Está ligada a la identidad, la confianza y cómo nos presentamos al mundo. Pero sé que el consejo adecuado en el momento oportuno puede marcar una verdadera diferencia, y eso es lo que estoy aquí para compartir contigo.Antes de que se te caiga el pelo: habla con tu estilistaLa primera cita en el salón después de un diagnóstico de cáncer puede ser realmente desalentadora. Mi consejo es que llames con antelación. Pide hablar con una estilista de confianza para que sepa lo que está pasando antes de que llegues. Así, podrás tener una conversación adecuada sobre tus opciones sin sentirte presionada.Una cosa que debemos evitar absolutamente es teñirte el pelo. No se pueden aplicar productos químicos agresivos en el cuero cabelludo o el pelo en esta etapa: el riesgo de una reacción alérgica es extremadamente alto, y ese es un riesgo que no vale la pena correr cuando tu sistema inmunológico ya está bajo presión por el tratamiento.Si tienes el pelo largo y la idea de perderlo todo a la vez te resulta demasiado, hazlo por etapas. Córtate un poco más de lo habitual al principio. Sé creativa con un corte corto. En algún momento, el cuero cabelludo liberará todos los folículos pilosos —así es como funciona el tratamiento— y en esa etapa, te recomiendo que te cortes el pelo restante en lugar de dejar que se caiga de forma natural. Es menos angustioso y te da control.Asegúrate de que tu estilista utilice cortapelos esterilizados para esto, y evita una maquinilla de afeitar. Cualquier pequeño corte en la piel puede convertirse en un problema cuando tu sistema inmunológico está comprometido.Cuidar el cuero cabelludo durante el tratamientoUna vez que se te ha caído el pelo, es muy importante cuidar bien el cuero cabelludo. Evita cualquier cosa fuerte o muy perfumada. Utiliza productos naturales siempre que puedas, y asegúrate de que lo que uses para lavarte contenga un agente hidratante o acondicionador. Quieres mantener la piel suave, no resecarla.Tampoco subestimes un buen masaje en la cabeza. No solo es un merecido capricho, sino que aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y eso favorece el crecimiento sano una vez finalizado el tratamiento. Utiliza un aceite natural como el aceite de oliva, el aceite de albaricoque o el aceite de argán, todos ellos funcionan bien. Si te gusta la aromaterapia, añade unas gotas de aceite de romero a un aceite portador (nunca directamente sobre la piel), ya que el romero es un conocido estimulante del cuero cabelludo.Protege también tu cuero cabelludo de los elementos. El sol puede dañar la piel expuesta, así que si estás al aire libre en verano, un sombrero de ala ancha es una muy buena idea. En invierno, un gorro de quimioterapia suave y forrado te mantendrá abrigada y protegerá el cuero cabelludo del aire frío.Después del tratamiento: recuperando tu peloCuando tu pelo empiece a crecer de nuevo, trátalo con suavidad. Al principio será muy fino y delicado, suave, un poco esponjoso y, a veces, diferente a como era antes. Algunas personas tienen "rizos de quimioterapia" incluso si su pelo era completamente liso. Esto sucede porque el pelo crece hacia arriba y alrededor del folículo a medida que emerge. No te preocupes, a medida que el pelo se alarga y se vuelve más pesado, la gravedad estira suavemente el rizo.Mis consejos para cuidar el nuevo crecimiento: Cepilla suavemente con un cepillo de cerdas suaves para mantenerlo en buenas condiciones. Continúa con el masaje en el cuero cabelludo y la rutina de aceites. Empieza a usar acondicionador una vez que el pelo alcance unos cinco centímetros de longitud, y enjuaga con agua fresca a tibia. Evita el secador y cualquier herramienta de calor hasta que el pelo esté bien establecido. No te tiñas el pelo ni te hagas la permanente durante al menos un año después de finalizar el tratamiento. Cuando estés lista para el color, haz siempre una prueba de parche en la piel 48 horas antes. Empieza con un servicio localizado como mechas en lugar de un color para toda la cabeza. Busca un corte cada 8-10 semanas una vez que el pelo alcance los 7-10 centímetros. Cuídate a ti misma y a tu cuero cabelludo, y tu pelo volverá. Tómalo con calma.Con mucho cariño, Charley x